כניסת מנויים
⨯אין לך עדיין חשבון?
הצטרפו עכשיו - 14 יום חינם
לייעוץ ותמיכה ב- whatsapp
מאות שיעורים, מבחר גדול של מורים, בחירה מתוך סגנונות שונים בכל מקום, בכל רגע, הזדמנות לתרגול עם מיטב המורים בארץ
הצטרפו עכשיו - 14 יום חינםאיינגר יוגה
איינגר יוגה היא שיטת תרגול שפותחה ולומדה על ידי אחד ממתרגלי היוגה הגדולים ב.ק.ס איינגר. השיטה מתאפיינת בחיפוש אחר דיוק מעמיק של תנוחות היוגה המאפשר שהייה ממושכת, כך מקבל המתרגל את כל ההשלכות החיובית הפיזיולוגיות והמנטליות הקיימות בתנוחות השונות. בתרגול האיינגר יש הבנה אנטומית רחבה ושימוש רב באביזרים התומכים בגוף בין אם בתנוחות רסטורטיביות או בתנוחות מתקדמות.
שעורי איינגר יוגה
קורס איינגר יוגה למתחילים- הקדמה
איינגר יוגה עם יונתן קדם
הקדמה לקורס איינגר יוגה למתחילים עם יונתן קדם שייקח אתכם במסע לתוך היוגה מהיסודות.
1 דקות | שיעור הדרכה לרמה 1
קורס איינגר יוגה למתחילים- שיעור שישי
איינגר יוגה עם יונתן קדם
הצטרפו ליונתן לשיעור השישי בקורס איינגר יוגה למתחילים. בשיעור הבא תוסיפו שתי תנוחות חדשות שעובדות על…
27 דקות | שיעור הדרכה לרמה 1
קורס איינגר יוגה למתחילים- שיעור שביעי
איינגר יוגה עם יונתן קדם
שיעור שביעי ואחרון בקורס המתחילים עם יונתן קדם. בשיעור הבא תחזרו על כל מה שלמדתם בקורס באופן זורם ומתמשך,…
30 דקות | שיעור הדרכה לרמה 1
שיעור יוגה למתקדמים עם כסא
איינגר יוגה עם איל שפרוני
שיעור איינגר יוגה המתמחה בדיוק וארגון הגוף בתוך תנוחות היוגה. בשיעור הבא תוכלו לתרגל תנוחות יוגה מתקדמות…
47 דקות | שיעור הדרכה לרמה 3
תרגול והדרכה לעמידות ידיים
איינגר יוגה עם יונתן קדם
שיעור קצר של הדרכה לקראת עמידת ידיים עם יונתן. בשיעור יונתן יראה ויסביר את הדגשים שחשוב לשמור בעבודה…
8 דקות | שיעור הדרכה לרמה 2
קורס איינגר יוגה למתחילים- שיעור רביעי
איינגר יוגה עם יונתן קדם
בשיעור הרביעי בקורס היסודות עם יונתן תעבדו על תנוחות העמידה והיציבה שלמדת בשיעורים הקודמים, הפעם תוסיפו…
25 דקות | שיעור הדרכה לרמה 1
קורס איינגר יוגה למתחילים- שיעור ראשון
איינגר יוגה עם יונתן קדם
הצטרפו ליונתן קדם לשיעור הראשון בקורס איינגר יוגה למתחילים שיעבוד על יסודות התרגול. השיעור הבא יתמקד…
24 דקות | שיעור הדרכה לרמה 1
קורס איינגר יוגה למתחילים- שיעור שלישי
איינגר יוגה עם יונתן קדם
שיעור שלישי בקרוס היסודות לפי שטית איינגר יוגה בהנחייה של יונתן קדם. בשיעור הבא תעברו בין התנוחות שלמדתם…
28 דקות | שיעור הדרכה לרמה 1
מאות שיעורים, מבחר גדול של מורים, בחירה מתוך סגנונות שונים בכל מקום, בכל רגע, הזדמנות לתרגול עם מיטב המורים בארץ
הצטרפו עכשיו - 14 יום חינם