כניסת מנויים

⨯

מאות שיעורים, מבחר גדול של מורים, בחירה מתוך סגנונות שונים בכל מקום, בכל רגע, הזדמנות לתרגול עם מיטב המורים בארץ

יוגה לילדים

שיעורי יוגה לילדים הם קלים ופשוטים ומהווים מקום של הנאה, חיבור לגוף, שימוש בדמיון, חיבור דרך מגע ועוד.

התרגול הוא חוויה משותפת להורה ולילד באמצעות תנועה, נשימה והרפיה.

יוגה תורמת להתפתחות הילד ומאפשרת לו להכיר את מגבלות ואיכויות הגוף, להרחיב את המודעות וליצור מרחב אישי להתפתחות.

לכל הסגנונות

הצטרפו לדודו ורות לתרגול קצר ומהנה של אקרובלאנס בסיסי של הורה עם ילד.

4 דקות | שיעור מרענן לרמה 1

שיעור נוסף ומהנה של יוגה לילדים עם דודו ורות. בשיעור הבא תלמדו את ברכת הלב המכילה רצף של תנוחות ודומה…

7 דקות | שיעור מרענן לרמה 1

הצטרפו לדודו ורות לשיעור נוסף של יוגה לילדים! בשיעור הבא תתנסו בתרגיל הפופקרן הקופצני וגם תלמדו את התנוחות:…

10 דקות | שיעור מרענן לרמה 1

הצטרפו לדודו ורות לשיעור יוגה משותף לילדים והורים. בשיעור הבא תתרגלו רצף ביסלי שעוזר למיקוד, לחידוד תשומת…

9 דקות | שיעור מרענן לרמה 1

לכל השיעורים

לכל המורים